Режим по биоритмам и сон без лишних пробуждений
Наладить режим ребенка, чтобы выспаться и навести порядок в повседневной жизни
ПРАКТИКУМ
Для мам детей от 5 месяцев до 3 лет
Наиболее оптимальный возраст для этого практикума - от 5 месяцев до 1,5 лет. Однако он полезен и для мам более старших деток. Мамы детей от 6 месяцев до 3-х лет также могут пройти практикум “Самостоятельное засыпание и ночной сон без пробуждений”. Для мам малышей от 0 до 4-х месяцев подойдет практикум “Спокойное засыпание и самостоятельный сон”.
02 : 03 : 04
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: СКИДКА 25% НА ВСЕ ТАРИФЫ. ДО ОКОНЧАНИЯ АКЦИИ:
часов
минут
секунд
Специальное предложение
На все тарифы скидки до 74%!!
Дней
Часов
Минут
Секунд
Для мам,
которые устали от
Коротких снов, которые не получается продлить
Утренних подъёмов, которые с каждым днём сдвигаются на более ранее время
Беспокойного сна в ночное время и бесконечных пробуждений ночью
Висения на груди, укачиваний и прогулок с коляской, «только чтоб спал/а»
Беспричинных капризов после сна и во время бодрствования
Необходимости постоянно укачивать или кормить, чтобы ребенок заснул
Гуляющего режима и хаотичных дневных снов
Отсутствия личного пространства, времени на личные и домашние дела, на себя и близких
Специально для вас мы разработали Практикум «Режим по биоритмам и сон без лишних пробуждений», на котором за 4 недели вы выстроите режим, индивидуально подходящий вашему ребенку. После него вы сможете наконец выспаться и почувствовать себя человеком, планирующим жизнь без привязки к нестабильным детским снам.
Привет!
Мы – команда
Школы Материнства
Что входит в Практикум
КОРОТКИЕ И ИНФОРМАТИВНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ
Все темы Практикума взаимосвязаны между собой и являются полноценной системой налаживания сна, которую вы будете последовательно адаптировать под свою ситуацию, решая поставленные задачи, делая жизнь с малышом комфортнее. Изучать уроки вы можете в любое удобное время.
ЗАДАНИЯ КАК РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ
Каждый урок — это инструкция; «маленький шаг», ведущий к большим результатам. Изучив материал, вы сразу можете приступать к его реализации, просто выполняя задания, где уже указано, что делать и как именно, чтобы сон вашего ребенка постепенно становился лучше. Наша цель — дать вам чёткий и понятный алгоритм.
КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА И СОПРОВОЖДЕНИЕ
В тарифах с обратной связью вы сможете получить непосредственную помощь специалиста и длительную поддержку.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Мы расширили Практикум инструкциями, чек-листами, памятками и пособиями, чтобы у вас был максимум информации по организации сна и быта с малышом. Вы найдёте исчерпывающую информацию о ГВ/СВ/ИВ, коликах, переносках и правилах безопасности, о ритуалах для сна; о том, чем заняться в бодрствование, и многое другое.
БЕССРОЧНЫЙ ДОСТУП к дополнительным материалам после скачивания
6 МЕСЯЦЕВ ДОСТУПА ко всем урокам в Личном кабинете
В результате вы получите:
Спокойный ребёнок, который спит столько, сколько требуется для его возраста
Крепкий дневной сон без пробуждений и предсказуемый распорядок дня, позволяющий планировать свои дела
Сон больше не связан с прикладываниями к груди и укачиваниями
Только для мам: качественный ночной сон в удобной позе, после которого по-настоящему высыпаешься
Позитивный эмоциональный фон, отсутствие тревожности и хорошее настроение для общения с близкими
Количество ночных пробуждений сведено до минимума — остались только необходимые
Режим ребёнка, совпадающий с ритмом жизни всей семьи
Понимание действий в трудные для малыша момент (скачки роста, развитие самостоятельности и т.д.)
бонус
Познакомьтесь с⦁Практикумом «поближе»⦁— посмотрите
Вводный урок совершенно бесплатно!

Вы узнаете подробности содержания программы Практикума,
и поймёте, какие правила помогут вам успешно достичь поставленных
целей, получите первую полезную информацию о том, какие нарушения
сна существуют и как их исправить.
программа
Вы обеспечите комфортные условия для сна подросшего малыша и исключите факторы, которые сейчас могут мешать засыпанию и сну.
Блок 1
условия для хорошего сна
Вы научитесь укладывать ребенка вовремя, без слез и истерик, малыш начнет высыпать свою норму спокойно и без капризов. День станет предсказуемым, и вы можете его планировать, т.к. у вас уже будет определённый режим
У вас появится возможность заниматься своими делами, пока малыш спит — теперь для поддержания сна не требуется вашего постоянного участия.
Блок 2
Спокойное засыпание и режим по биоритмам
Блок 3
Самостоятельный сон и снижение помощи при засыпании
тарифы
РАССРОЧКА НА ЛЮБОЙ ТАРИФ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ Без переплат на 12 месяцев
отзывы
Если вы не можете определиться с тарифом, у вас возникли вопросы или сложности во время оформления — напишите нам, и мы вместе со всем справимся!
остались вопросы по практикуму?
Автор практикума
Мария Алёшкина
• Один из самых известных и востребованных экспертов в теме детского сна
• Психолог, преподаватель психологии по специальности «Возрастная и дифференциальная психология», выпускница СПбГУ
• Консультант по детскому сну
• Создатель Школы Материнства
• Автор книги «Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну»
• Автор и преподаватель курса обучения консультантов по детскому сну
Консультанты практикума
Детский сон
Подготовка к родам
Ведущий специалист Школы Материнства, преподаватель курсов повышения квалификации. Перинатальный психолог, доула
ЕКАТЕРИНА вербина
Детский сон
Психология
Ведущий специалист Школы Материнства, преподаватель курсов повышения квалификации по специальности "Консультант по детскому сну"
мария сабирова
Детский сон
Психология
Ведущий специалист Школы Материнства, куратор Службы Сопровождения родителей
евгения ушакова
Детский сон
Психология
Повышение квалификации по нейрографике, клинической психологии, психологическим методам работы с семьей (помощь в решении детско-родительских проблем)
Дарина кайрович
Детский сон
Консультант по ГВ
Психолог-консультант. Специалист по поведенческой коррекции детского сна
Консультант по грудному вскармливанию

ИНГРИДА ИВАНОВА
Детский сон

Консультант по детскому сну
Заканчивает обучение на детского психолога
Серова Наталья
о школе
Школа Материнства — это не просто информационный ресурс для молодых мам, а поддерживающее пространство, предоставляющее всю необходимую помощь по вопросам, возникающим на первых этапах родительства.
Здесь:
• Бережно относятся к мамам и понимают потребности родителей в целом,
знают всё об особенностях развития малышей,
• Придерживаются доказательного подхода и непрерывно следят за новыми исследованиями в сфере,
• Помогают преодолевать препятствия не в одиночку,
экологично вписывают родительство в привычную жизнь,
• Формируют сообщество вовлечённых и осознанных мам.
вопросы
Также мамы интересуются