Что происходит внутри:😥 «Я чувствую себя плохой мамой. Он плачет, а я не понимаю, что делаю не так».
😥 «Я боюсь его плача. Как только он начинает кричать, я теряюсь и готова согласиться на что угодно, лишь бы он замолчал».
😥 «Я физически не вывожу. Тело болит, голова не соображает, хочется просто исчезнуть».
😥 «Мне стыдно жаловаться: все говорят “у всех так, потерпи”, и я думаю, что-то не так со мной».
😥 «Живу от укладывания до укладывания. Вроде день только начался, а уже кажется, что я не справляюсь».
Вы не странная и не «слабая». Вы живёте в хроническом недосыпе, с малышом на руках 24/7 и без понятной опоры.Вы не виноваты. Никто не выдал вам инструкцию к сну малыша. Зато выдали советы «перерастёт, просто потерпи» и противоречивые рекомендации от врачей, блогеров, родственников.
В итоге вы застряли между двумя крайностями:- ждать, пока «перерастёт», терпя истерики каждое укладывание;
- или ломать себя и ребёнка жёсткими подходами, от которых внутри всё сжимается.
Ни один из этих вариантов не про вас. И это нормально, что вам хочется и помочь ребёнку, и сохранить привязанность, грудное вскармливание, и не сойти с ума самой.