Спокойное засыпание
и самостоятельный сон
Наладить сон малыша, освободить руки и время
ПРАКТИКУМ
Для детей от 0 до 4 месяцев
Для мам, чьи малыши старше 4-х месяцев, мы разработали практикумы «Режим по биоритмам и сон без лишних пробуждений» (от 5 месяцев) и «Самостоятельное засыпание и ночной сон без пробуждений» (от 6 месяцев)
Для мам,
которые устали от
Ночей, перепутанных с днями
Невозможности отойти по своим делам «хотя бы на минутку»
Капризов во время бодрствования
Частых пробуждений и беспокойного сна
Коротких снов, которые не получается продлить
Совместного сна
Понимаем, как сильно вы переживаете из-за нестабильного детского сна и сколько времени тратите, чтобы «починить» малыша, танцуя с бубном и читая форумы беспокойными ночами. И мы знаем, как решить ваши проблемы! Мы создали Практикум «Спокойное засыпание и самостоятельный сон», который за 4 недели поможет вам наладить сон малыша, «вернуть себя себе» и улучшить качество жизни всей семьи.
Привет!
Мы – команда
Школы Материнства
Что входит в Практикум
КОРОТКИЕ И ИНФОРМАТИВНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ
Все темы Практикума взаимосвязаны между собой и являются полноценной системой налаживания сна, которую вы будете последовательно адаптировать под свою ситуацию, решая поставленные задачи, делая жизнь с малышом комфортнее. Изучать уроки вы можете в любое удобное время.
ЗАДАНИЯ КАК РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ
Каждый урок — это инструкция; «маленький шаг», ведущий к большим результатам. Изучив материал, вы сразу можете приступать к его реализации, просто выполняя задания, где уже указано, что делать и как именно, чтобы сон вашего ребенка постепенно становился лучше. Наша цель — дать вам чёткий и понятный алгоритм.
КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА И СОПРОВОЖДЕНИЕ
В тарифах с обратной связью вы сможете получить непосредственную помощь специалиста и длительную поддержку.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Мы расширили Практикум инструкциями, чек-листами, памятками и пособиями, чтобы у вас был максимум информации по организации сна и быта с малышом. Вы найдёте исчерпывающую информацию о ГВ/СВ/ИВ, коликах, переносках и правилах безопасности, о ритуалах для сна; о том, чем заняться в бодрствование, и многое другое.
БЕССРОЧНЫЙ ДОСТУП к дополнительным материалам после скачивания
6 МЕСЯЦЕВ ДОСТУПА ко всем урокам в Личном кабинете
В результате вы получите:
Ребёнок засыпает за несколько минут и не крутится часами
Больше никаких слёз во время засыпания и после пробуждения
Ребёнок спит в кроватке, а не на ваших руках и/или с грудью во рту
Ресурс для других важных дел — от любимого хобби до неторопливого приготовления еды и наведения порядка в доме
Возможность перевести дыхание: позаботиться о себе и/или побыть наедине с партнёром
Отсутствие истерик у малыша и раздражения у вас перед укладываниями
Сформированный режим, позволяющий строить планы на день
Свободное время, которое вы сможете качественно уделить старшим детям, удовлетворив их потребность в вас
бонус
Познакомьтесь с⦁Практикумом «поближе» — посмотрите
Вводный урок совершенно бесплатно!

Вы узнаете подробности содержания программы Практикума,
и поймёте, какие правила помогут вам успешно достичь поставленных
целей, получите первую полезную информацию о том, какие нарушения
сна существуют и как их исправить.
программа
Вы обеспечите максимально благоприятные условия для сна ребенка и исключите факторы, которые сейчас могут мешать засыпанию и сну.
Блок 1
Внешние условия
Вы научитесь укладывать ребенка спать без слёз и истерик, продлевать и распределять сны так, чтобы ритм дня стал предсказуем, и вы могли планировать свои дела.
У вас появится возможность заниматься своими делами, пока малыш спит — теперь для поддержания сна не требуется вашего постоянного участия.
Блок 2
Спокойное засыпание
Блок 3
Самостоятельный сон
тарифы
ДОСТУП К ДЕСЯТКАМ КУРСОВ
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
ИНСТРУКЦИИ И ГАЙДЫ ПО МЕСЯЦАМ
ЦЕНТР РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
ЭТОТ КУРС ДОСТУПЕН ПО ПОДПИСКЕ
(МАТЕРИАЛЫ КУРСА БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ)
РАССРОЧКА НА ЛЮБОЙ ТАРИФ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ Без переплат на 12 месяцев
отзывы
    Если вы не можете определиться с тарифом, у вас возникли вопросы или сложности во время оформления — напишите нам, и мы вместе со всем справимся!
    остались вопросы по практикуму?
    Автор практикума
    Мария Алёшкина
    • Один из самых известных и востребованных экспертов в теме детского сна
    • Психолог, преподаватель психологии по специальности «Возрастная и дифференциальная психология», выпускница СПбГУ
    • Консультант по детскому сну
    • Создатель Школы Материнства
    • Автор книги «Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну»
    • Автор и преподаватель курса обучения консультантов по детскому сну
    Консультанты практикума
    Детский сон
    Подготовка к родам
    Ведущий специалист Школы Материнства, преподаватель курсов повышения квалификации. Перинатальный психолог, доула
    ЕКАТЕРИНА вербина
    Детский сон
    Психология
    Ведущий специалист Школы Материнства, преподаватель курсов повышения квалификации по специальности "Консультант по детскому сну"
    мария сабирова
    Детский сон
    Психология
    Ведущий специалист Школы Материнства, куратор Службы Сопровождения родителей
    евгения ушакова
    Детский сон
    Психология
    Повышение квалификации по нейрографике, клинической психологии, психологическим методам работы с семьей (помощь в решении детско-родительских проблем)
    Дарина кайрович
    Детский сон
    Консультант по ГВ
    Психолог-консультант. Специалист по поведенческой коррекции детского сна
    Консультант по грудному вскармливанию

    ИНГРИДА ИВАНОВА
    Детский сон

    Консультант по детскому сну
    Заканчивает обучение на детского психолога
    Серова Наталья
    о школе
    Школа Материнства — это не просто информационный ресурс для молодых мам, а поддерживающее пространство, предоставляющее всю необходимую помощь по вопросам, возникающим на первых этапах родительства.
    Здесь:
    • Бережно относятся к мамам и понимают потребности родителей в целом,
    знают всё об особенностях развития малышей,
    • Придерживаются доказательного подхода и непрерывно следят за новыми исследованиями в сфере,
    • Помогают преодолевать препятствия не в одиночку,
    экологично вписывают родительство в привычную жизнь,
    • Формируют сообщество вовлечённых и осознанных мам.
    вопросы
    Также мамы интересуются