Мой малыш опять всю ночь просыпался. Так будет всегда?!
Избавьтесь от бесконечных ночных пробуждений, утомительных укачиваний, засыпания только на груди и получите первые свободные вечера и спокойные ночи уже через 2-4 недели с помощью персонального маршрута изменений сна, разработанного под вашего ребенка.
Мягко, бережно, без стресса.
Мягко, бережно, без стресса.
Даже если до этого все попытки заканчивались плачем и стрессом
Даже если вы уже пробовали разные советы, но ситуация не улучшалась
Даже если вы уверены, что у вас особенный случай, и вы не верите, что что-то можно исправить
Вот история мамы малыша с частыми ночными пробуждениями и засыпанием только на груди и руках:
"Я уже не помню, когда в последний раз спала больше двух часов подряд.
Каждую ночь одно и то же: он засыпает у меня на груди — и стоит только переложить его в кроватку, как он просыпается с плачем. Тогда я снова беру его на руки, снова укачиваю. Иногда часами. Руки отваливаются, спина ноет, глаза слипаются. И так — ночь за ночью.
Я пыталась искать решение. Перечитала тонны статей: кто-то советовал "дать проплакаться", кто-то — "перекладывайте перед засыпанием", кто-то — "ничего не делать, перерастёт".
Пробовала. Честно. Давала ему "поплакать" минуту-другую — сердце рвалось на части, я больше не готова испытывать такое чувство вины! Пробовала откладывать его полусонного — он просыпался.
Каждый совет заканчивался только моими слезами и его истериками.
Было ужасно тяжело — физически и морально. Я злилась. На себя. На него. На весь мир.
Потом плакала в подушку ночами и тихо мечтала только об одном: выспаться. Хоть раз.
В какой-то момент я подумала: "Наверное, просто мы такие. Значит, мне придётся терпеть." Я уже было сдалась.
И вот однажды, пришла в голову очень простая, даже очевидная мысль: "А если я и правда что-то делаю не так? Ведь если то, что я пробовала - не помогает, может, я что-то не то пробовала?" И тогда я впервые подумала: а если не сама? А если доверить это тому, кто знает, как мягко провести нас через это?
Так я попала к специалисту Школы. Не за общими советами "как у всех", а за настоящим разбором моего ребёнка.
И вот что оказалось:
Решение действительно было. И оно оказалось гораздо проще, чем я могла представить.
Никаких резких перемен.
Никаких слёз.
Только последовательные, логичные шаги — под моего ребёнка. Казалось бы, маленькие изменения, но ребенок принимает их спокойно.
Каждый шаг — как пазл на своё место.
А я? Я впервые почувствовала, что всё получается. Что я справляюсь.
Через две недели он впервые заснул сам. Через три — впервые спал 5 часов подряд.
Пять часов! Без крика. Без качки. Без слёз.
Я плакала от счастья.
Теперь я точно знаю:
✨ Обучение засыпанию не должно быть борьбой.
✨ Главное — не пытаться "угадывать", а найти подход, который правильно выстроен с самого начала.
✨ Такой план можно получить за один час — от того, кто действительно знает, как работает детский сон.
И знаете, что самое удивительное?
Это было легче, чем я себе представляла.
Каждую ночь одно и то же: он засыпает у меня на груди — и стоит только переложить его в кроватку, как он просыпается с плачем. Тогда я снова беру его на руки, снова укачиваю. Иногда часами. Руки отваливаются, спина ноет, глаза слипаются. И так — ночь за ночью.
Я пыталась искать решение. Перечитала тонны статей: кто-то советовал "дать проплакаться", кто-то — "перекладывайте перед засыпанием", кто-то — "ничего не делать, перерастёт".
Пробовала. Честно. Давала ему "поплакать" минуту-другую — сердце рвалось на части, я больше не готова испытывать такое чувство вины! Пробовала откладывать его полусонного — он просыпался.
Каждый совет заканчивался только моими слезами и его истериками.
Было ужасно тяжело — физически и морально. Я злилась. На себя. На него. На весь мир.
Потом плакала в подушку ночами и тихо мечтала только об одном: выспаться. Хоть раз.
В какой-то момент я подумала: "Наверное, просто мы такие. Значит, мне придётся терпеть." Я уже было сдалась.
И вот однажды, пришла в голову очень простая, даже очевидная мысль: "А если я и правда что-то делаю не так? Ведь если то, что я пробовала - не помогает, может, я что-то не то пробовала?" И тогда я впервые подумала: а если не сама? А если доверить это тому, кто знает, как мягко провести нас через это?
Так я попала к специалисту Школы. Не за общими советами "как у всех", а за настоящим разбором моего ребёнка.
И вот что оказалось:
Решение действительно было. И оно оказалось гораздо проще, чем я могла представить.
Никаких резких перемен.
Никаких слёз.
Только последовательные, логичные шаги — под моего ребёнка. Казалось бы, маленькие изменения, но ребенок принимает их спокойно.
Каждый шаг — как пазл на своё место.
А я? Я впервые почувствовала, что всё получается. Что я справляюсь.
Через две недели он впервые заснул сам. Через три — впервые спал 5 часов подряд.
Пять часов! Без крика. Без качки. Без слёз.
Я плакала от счастья.
Теперь я точно знаю:
✨ Обучение засыпанию не должно быть борьбой.
✨ Главное — не пытаться "угадывать", а найти подход, который правильно выстроен с самого начала.
✨ Такой план можно получить за один час — от того, кто действительно знает, как работает детский сон.
И знаете, что самое удивительное?
Это было легче, чем я себе представляла.
Хотите, мы поможем вам сделать ПЕРВЫЙ ШАГ К СПОКОЙНЫМ НОЧАМ БЕЗ ПРОБУЖДЕНИЙ, УТОМИТЕЛЬНЫХ УКАЧИВАНИЙ И ЗАСЫПАНИЯ ТОЛЬКО НА ГРУДИ?
Мы — команда дипломированных консультантов по детскому сну Школы Материнства. У нас есть лицензия на образовательную деятельность, и именно мы обучаем других специалистов по сну, выдавая дипломы государственного образца.
Мы не используем шаблоны: каждый план сна — это результат глубокого анализа именно вашей ситуации. С пониманием, что за каждой заявкой стоит уставшая, но любящая мама.
В нашей команде — эксперты со смежным образованием: психологи, консультанты по грудному вскармливанию и прикорму.
Мы работаем бережно, без давления, жестких методик и истерик, и мы точно знаем: спокойные ночи - это не фантастика.
И чтобы их вернуть, не надо терпеть годами.
Все, что вам нужно, - это:
Всего за 30 минут.
Мы не используем шаблоны: каждый план сна — это результат глубокого анализа именно вашей ситуации. С пониманием, что за каждой заявкой стоит уставшая, но любящая мама.
В нашей команде — эксперты со смежным образованием: психологи, консультанты по грудному вскармливанию и прикорму.
Мы работаем бережно, без давления, жестких методик и истерик, и мы точно знаем: спокойные ночи - это не фантастика.
И чтобы их вернуть, не надо терпеть годами.
Все, что вам нужно, - это:
- Понять точную причину частых пробуждений с помощью детальной профессиональной диагностики.
- Прописать первые безопасные шаги для мягких изменений.
- Получить реальный индивидуальный план улучшения сна и обучения самостоятельному засыпанию на ближайшие 2–4 недели (6 недель, если предварительно придется корректировать режим или отсыпать недосып).
Всего за 30 минут.
Что мы с вами сделаем вместе:
Что будем делать:
🔹 Вы подробно расскажете о привычках засыпания, режиме дня, ночных пробуждениях и особенностях сна вашего малыша.
🔹 Мы зададим точные вопросы, чтобы собрать полную картину сна: как именно ребёнок засыпает, сколько длится сон днём и ночью, что именно его прерывает.
🔹 Мы разберём, насколько ребёнок зависим от помощи при засыпании: грудь, бутылочка, укачивание, присутствие родителя.
🔹 Вы расскажете, какие попытки изменений были предприняты ранее и что именно вызывало стресс или усиливало проблему.
🔹 Мы поможем увидеть скрытые нарушения режима и ассоциаций на засыпание, которые провоцируют частые ночные пробуждения.
🔹 Мы обсудим индивидуальные особенности ребёнка: его темперамент, уровень чувствительности, потребности во сне.
🔹 Мы проведем анализ на основе вашей истории, чтобы выявить главные триггеры нарушений.
🔹 Мы учтём все нюансы семьи, чтобы построить реальный и достижимый прогноз изменений сна.
Какой результат:
🔹 Вы подробно расскажете о привычках засыпания, режиме дня, ночных пробуждениях и особенностях сна вашего малыша.
🔹 Мы зададим точные вопросы, чтобы собрать полную картину сна: как именно ребёнок засыпает, сколько длится сон днём и ночью, что именно его прерывает.
🔹 Мы разберём, насколько ребёнок зависим от помощи при засыпании: грудь, бутылочка, укачивание, присутствие родителя.
🔹 Вы расскажете, какие попытки изменений были предприняты ранее и что именно вызывало стресс или усиливало проблему.
🔹 Мы поможем увидеть скрытые нарушения режима и ассоциаций на засыпание, которые провоцируют частые ночные пробуждения.
🔹 Мы обсудим индивидуальные особенности ребёнка: его темперамент, уровень чувствительности, потребности во сне.
🔹 Мы проведем анализ на основе вашей истории, чтобы выявить главные триггеры нарушений.
🔹 Мы учтём все нюансы семьи, чтобы построить реальный и достижимый прогноз изменений сна.
Какой результат:
- Мы соберём полную "рентген-картину" сна ребёнка, выявим все слабые места и повторяющиеся проблемные паттерны, которые раньше могли быть незаметны.
- Вы получите чёткое понимание, почему именно ваш ребёнок просыпается ночью — не общее "дети так спят", а конкретно вашу личную причину.
- Вы получите объективное понимание, на каком этапе развития сна находится ваш малыш и какие проблемы реально можно решить в ближайшее время.
Что будем делать:
🔹 На основе диагностики мы составим персональный план подготовки и обучения самостоятельному засыпанию: определим, какие изменения нужно внедрить ПЕРЕД началом обучения, чтобы процесс прошёл мягко.
🔹 Учтём особенности возраста, темперамента ребёнка и ритма вашей семьи.
🔹 Мы дадим вам конкретный, честный и подробный прогноз того, какие результаты в сне можно получить в течение 2–4–6 недель, если начать подготовку и корректные действия.
🔹 Прогноз будет сформулирован на понятном языке без иллюзий и чрезмерных ожиданий.
Какой результат:
🔹 На основе диагностики мы составим персональный план подготовки и обучения самостоятельному засыпанию: определим, какие изменения нужно внедрить ПЕРЕД началом обучения, чтобы процесс прошёл мягко.
🔹 Учтём особенности возраста, темперамента ребёнка и ритма вашей семьи.
🔹 Мы дадим вам конкретный, честный и подробный прогноз того, какие результаты в сне можно получить в течение 2–4–6 недель, если начать подготовку и корректные действия.
🔹 Прогноз будет сформулирован на понятном языке без иллюзий и чрезмерных ожиданий.
Какой результат:
- У вас будет пошаговый, реалистичный план подготовки, который создаст благоприятную почву для мягкого перехода к самостоятельному засыпанию.
- Вы уйдёте с консультации с чётким пониманием, каких улучшений реально ждать, за какой срок и за счёт каких действий.
Что будем делать:
🔹 На основе найденных причин мы обсудим 1–2 первых конкретных шага, которые уже можно внедрить для снижения частоты пробуждений. Эти шаги будут реалистичными и подобранными под особенности вашего ребёнка и семьи, а также максимально мягкими для ребёнка: без резких отмен кормлений, укачиваний или длительного плача.
🔹 Мы обсудим, как внедрять выбранные изменения день за днём, что делать в случае сопротивления ребёнка, как поддерживать спокойную атмосферу.
🔹 Пропишем короткий, понятный план действий.
Какой результат:
🔹 На основе найденных причин мы обсудим 1–2 первых конкретных шага, которые уже можно внедрить для снижения частоты пробуждений. Эти шаги будут реалистичными и подобранными под особенности вашего ребёнка и семьи, а также максимально мягкими для ребёнка: без резких отмен кормлений, укачиваний или длительного плача.
🔹 Мы обсудим, как внедрять выбранные изменения день за днём, что делать в случае сопротивления ребёнка, как поддерживать спокойную атмосферу.
🔹 Пропишем короткий, понятный план действий.
Какой результат:
- Вы получите чёткий, реальный, готовый к применению первый шаг, с которого начнутся изменения без стресса для малыша и чувства вины для себя.
- У вас будет в руках понятный план первых действий, который даёт возможность начать изменения уже сейчас — без стресса для малыша и для вас.
- Мы пропишем конкретный план действий на 1–2 недели вперёд: что, как и когда делать, на что обратить внимание, как реагировать на возможные сложности.
- Вы будете точно знать, как безопасно начать улучшать ночной сон ребёнка уже сегодня, без борьбы, слёз и внутреннего чувства вины.
Что вы получите после консультации
- Узнаете точную причину частых ночных пробуждений вашего малышас помощью глубокой профессиональной диагностики сна, даже если вам казалось, что "так у всех малышей и это норма", и получите первые конкретные шаги для улучшения сна.1
- Вы получите индивидуальный план обучения самостоятельному засыпаниюдаже если раньше любая попытка "отучить" ребёнка от груди или укачивания заканчивалась плачем и стрессом, и вы будете знать, с какого безопасного шага начать изменения.2
- Вы узнаете, какие реальные изменения в сне вашего малыша можно получить в ближайшие 2–4 неделис помощью индивидуального прогноза, даже если вам кажется, что ваша ситуация "особенная и безнадёжная", и увидите реальную картину ваших возможностей.3
- Вы получите понятную карту первого этапа изменений сна без стресса для ребёнкадаже если до этого любые попытки вызывали истерики и отчаяние, и вы сможете начать перемены легко и уверенно.4
- Вы получите чёткий ответ, что именно можно изменить прямо сейчас для улучшения ночного снабез кардинальных потрясений для ребёнка, даже если сейчас каждая ночь кажется бесконечной борьбой, и узнаете, как мягко начать перемены уже сегодня.5
- Вы снова почувствуете уверенность в себе и надежду на спокойные ночис помощью профессиональной поддержки и точного плана действий, даже если сейчас чувствуете полную безысходность и одиночество, и поймёте, что справиться реально — спокойно и без стресса.6
СКОЛЬКО СТОИТ выспаться хотя бы одну ночь?
Если вы когда-нибудь нанимали няню на ночь, вы знаете:
📌 В среднем услуги ночной няни стоят от 200 до 400 рублей в час.
Теперь посчитаем:
❗ Сколько стоит неделя недосыпа? Месяц? Год? Два?
❗ Сколько стоит ощущение бессилия и злости?
❗ Сколько стоит потерянное здоровье и нервы?
Что предлагаем мы:
За стоимость меньше, чем 1-2 ночей с няней,
✅ Вы получите технологию, которая позволит вам настроить сон ребёнка надолго.
✅ Вы перестанете просыпаться по 5–10 раз за ночь.
✅ Вы снова обретёте спокойные вечера и нормальные утра.
Не на одну ночь.
Не на неделю.
А навсегда изменить качество вашей жизни.
Это не разовая помощь — это решение, которое работает для вашей семьи каждый день.
📌 В среднем услуги ночной няни стоят от 200 до 400 рублей в час.
Теперь посчитаем:
- Чтобы просто выспаться 1 ночь хотя бы 6–7 часов, вам нужно заплатить минимум 1 500–2 800 рублей за одну ночь.
- И это без гарантии, что ребёнок будет спать спокойно.
- И вам придётся платить снова и снова, каждую ночь, пока проблема остаётся.
❗ Сколько стоит неделя недосыпа? Месяц? Год? Два?
❗ Сколько стоит ощущение бессилия и злости?
❗ Сколько стоит потерянное здоровье и нервы?
Что предлагаем мы:
За стоимость меньше, чем 1-2 ночей с няней,
✅ Вы получите технологию, которая позволит вам настроить сон ребёнка надолго.
✅ Вы перестанете просыпаться по 5–10 раз за ночь.
✅ Вы снова обретёте спокойные вечера и нормальные утра.
Не на одну ночь.
Не на неделю.
А навсегда изменить качество вашей жизни.
Это не разовая помощь — это решение, которое работает для вашей семьи каждый день.
тарифы
отзывы
Если вы не можете определиться с тарифом, у вас возникли вопросы или сложности во время оформления — напишите нам, и мы вместе со всем справимся!
остались вопросы по руководству?
о школе
Школа Материнства — это не просто информационный ресурс для молодых мам, а поддерживающее пространство, предоставляющее всю необходимую помощь по вопросам, возникающим на первых этапах родительства.
Здесь:
• Бережно относятся к мамам и понимают потребности родителей в целом,
знают всё об особенностях развития малышей,
• Придерживаются доказательного подхода и непрерывно следят за новыми исследованиями в сфере,
• Помогают преодолевать препятствия не в одиночку,
экологично вписывают родительство в привычную жизнь,
• Формируют сообщество вовлечённых и осознанных мам.
• Бережно относятся к мамам и понимают потребности родителей в целом,
знают всё об особенностях развития малышей,
• Придерживаются доказательного подхода и непрерывно следят за новыми исследованиями в сфере,
• Помогают преодолевать препятствия не в одиночку,
экологично вписывают родительство в привычную жизнь,
• Формируют сообщество вовлечённых и осознанных мам.
вопросы
Мы никак не ограничиваем количество вопросов! Задавайте столько вопросов, сколько нужно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно. Консультант на связи с вами каждый будний день: вы можете общаться в чате текстовыми сообщениями или заменить их на устные консультации 2 раза в неделю.
Мы не используем устаревшие методики, которые предполагают оставление ребенка плакать одного. При создании индивидуальной методики консультант обязательно учтет темперамент малыша и ваши пожелания.
В результате вы получите методику, которой комфортно следовать лично вам. Чтобы минимизировать протест, у нас с вами будет очень тщательная подготовка! Как малыша, так и мамы.
В результате вы получите методику, которой комфортно следовать лично вам. Чтобы минимизировать протест, у нас с вами будет очень тщательная подготовка! Как малыша, так и мамы.
На этот случай предусмотрена заморозка участия. Вы сообщаете своему консультанту, что хотите взять паузу, и время сопровождения не уходит зря. Заморозку можно делать неограниченное количество раз, но в сумме не более чем на месяц.
К сожалению, бывают состояния, при которых достичь идеального сна методами поведенческой коррекции очень трудно.
Мы гарантируем, что при ответственном и последовательном выполнении всех рекомендаций консультанта результат будет положительным. Конечно, все дети разные, и у кого-то налаживание сна занимает чуть больше времени и усилий. В этом случае важно не опускать руки и продолжать путь!
Для нас важно, чтобы вы получили нужный результат как можно скорее, но без вреда малышу, обрели спокойствие и уверенность в своих действиях.
- Расстройства аутистического спектра
- Синдром Дауна и Арнольда-Киари
- Некупируемая эпилепсия
- Железодефицитная анемия, проблемы с витамином Д (работа над сном возможна, но ожидать результата имеет смысл только после устранения всех дефицитов)
- Некротизирующий энтероколит, скрытые кишечные кровотечения (видны только на узи), спайки на ЭЭГ, апноэ, глисты, некупирующийся ПИТАНИЕМ запор, анальные трещины, нарушения микробиоты
- Отит и нарушения зрения
Мы гарантируем, что при ответственном и последовательном выполнении всех рекомендаций консультанта результат будет положительным. Конечно, все дети разные, и у кого-то налаживание сна занимает чуть больше времени и усилий. В этом случае важно не опускать руки и продолжать путь!
Для нас важно, чтобы вы получили нужный результат как можно скорее, но без вреда малышу, обрели спокойствие и уверенность в своих действиях.
Научные исследования подтвердили связь нарушений сна с риском СДВГ, низкой успеваемостью, депрессией, ожирением в более позднем, дошкольном и школьном возрасте. Зачем терпеть плохой сон малыша, если вы можете спать крепко всей семьей уже сейчас?
Работа над сном действительно требует времени и ресурсов. Рекомендуем делегировать как можно больше ваших обязанностей близким, а если такой возможности нет - немного снизить планку (например, варить обычные пельмени вместо сложного блюда, чуть реже делать уборку и т.п.).
Если вы сфокусируетесь на сне малыша в ближайшие недели, то совсем скоро у вас освободится много времени, которое раньше уходило на бесконечную борьбу за сон.
Если вы сфокусируетесь на сне малыша в ближайшие недели, то совсем скоро у вас освободится много времени, которое раньше уходило на бесконечную борьбу за сон.
Вы можете воспользоваться беспроцентной банковской рассрочкой от банка Тинькофф. В форме оплаты выберите пункт «Рассрочка/кредит», чтобы подать заявку.
Также мамы интересуются