Перечислим основные необходимые вещи, которые вам пригодятся. А после того, как вы определитесь с роддомом, вы дополните или отредактируете этот список.
Итак, если вы ложитесь на дородовое отделение, то вам могут понадобиться:
Отдельно составляем список в родильную палату, вещи упаковываем в несколько мешков и подписываем их. Всего мешков будет 3 штуки: один вам в роды, второй с вещами для малыша, третий с одеждой для вас.
Итак 1 пакет для вас:
Пакет для ребенка в родильном зале (то, во что вы его оденете):
И пакет номер 3 (то, во что вы переоденетесь после родов):
Вещи на послеродовое отделение для вас:
Итак, со всем этим “приданым” лучше всего не расставаться, начиная примерно с 36 недели. Ведь роды могут настигнуть вас где угодно, а готовой нужно быть 24 часа в сутки. И если вещи для вас и малыша может подвезти в роддом папа, то все необходимые документы лучше держать в своей сумочке.
Итак, если вы ложитесь на дородовое отделение, то вам могут понадобиться:
- Документы (паспорт, обменная карта, родовой сертификат, флюорография ваша и мужа или заключение из тубдиспансера, СНИЛС, регистрация, если нет постоянной прописки, договор на роды, если он есть).
- Халат.
- Ночная рубашка.
- Тапочки.
- Носочки.
- Посуда (чашка, ложка).
- Вода, чай (чтобы вы могли пить, когда вам захочется).
- Лекарства (если вы что-то принимаете).
- Средства личной гигиены.
- Чем себя развлечь (книга, планшет, плеер).
- Мобильный телефон и зарядка для него.
- Конспект по родам (если вы его делали).
Отдельно составляем список в родильную палату, вещи упаковываем в несколько мешков и подписываем их. Всего мешков будет 3 штуки: один вам в роды, второй с вещами для малыша, третий с одеждой для вас.
Итак 1 пакет для вас:
- Легкий халатик (не махровый и не длинный, лучше до колена, удобнее всего хлопок, вискоза).
- Ночнушка или длинная футболка, которую не жалко (тоже лучше тоненькую и из натуральных тканей).
- Тапочки (обычные шлепки для бассейна, не вьетнамки, так как об них можно запнуться и их дольше надевать).
- Носочки с мягкой резинкой.
- Компрессионные чулки (если вам их прописал флеболог). Их нужно надеть, как только вы вступите в роды, до активных родовых схваток.
- Полотенце, одноразовую шапочку для волос (если пойдете в душ, чтобы волосы не намокли, сушить в родах вы их точно не будете).
- Одноразовые непромокаемые пеленки (могут понадобиться как подкладные, обычно их выдают в роддоме, но лучше взять свои на всякий случай).
- Вода без газа и без добавок. Не менее одного литра, то есть примерно 4 булылочки (бутылочка с соской или спортивная). Пить небольшими глотками на протяжении всех родов. Можно взять что-нибудь на перекус.
- Телефон, зарядка, наушники.
- Помощники на роды: эспандер 2 шт (во время сильных схваток их можно сжимать руками), массажный мячик жесткий (можно делать массаж спины, зажав его между стеной и поясницей) или катать голой стопой вперед назад и по кругу, распечатанные фотографии красивых мест, где вы бы хотели сейчас оказаться (визуализация).
- Гигиеническую помаду или бальзам для губ (губы очень пересыхают).
- Капли в нос (сосудосуживающие, если есть ринит беременных и отек носа, или персиковое масло для смягчения носовых ходов), также можно взять термос с листьями малины для обезболивания родов и более легкого раскрытия шейки матки. Если вы принимаете гомеопатию, то возьмите с собой горошки, которые вам назначил врач именно для родов.
Пакет для ребенка в родильном зале (то, во что вы его оденете):
- Подгузник 1 шт (для новорожденных от 3-5 кг).
- Распашонка (лучше швами наружу).
- Слип (слитный костюмчик с антицарапками).
- Теплые носочки.
- Чепчик.
- Пеленка фланелевая.
- Байковое одеяло.
И пакет номер 3 (то, во что вы переоденетесь после родов):
- Ночнушка для кормления (со специальными прорезями или запахом и т.д.).
- Халат.
- Носочки.
- Тапочки.
- Послеродовые трусы (лучше одноразовые) и послеродовые прокладки (одной пачки, как правило, достаточно, потом вы переходите на обычные, которыми пользовались при месячных).
Вещи на послеродовое отделение для вас:
- Бюстгальтер для кормления 2 шт (одеваем на третьи сутки после родов).
- Прокладки для груди (с липким задним слоем для фиксации).
- Мазь бепантен для сосков или ланолин (и тот и другой не нужно смывать перед кормлением).
- Могут понадобиться накладки на соски (Avent или Nyk) для их защиты или если они стали очень чувствительны.
Итак, со всем этим “приданым” лучше всего не расставаться, начиная примерно с 36 недели. Ведь роды могут настигнуть вас где угодно, а готовой нужно быть 24 часа в сутки. И если вещи для вас и малыша может подвезти в роддом папа, то все необходимые документы лучше держать в своей сумочке.
Напоминаем, что для всех участников курса действует промо-код на скидку 50% на первый заказ и 5% на все последующие заказы в магазине товаров для мам и малышей Nappy Club! (переходите по ссылке, промо-код уже применен!)
Скачать чек-лист по сумке в роддом вы можете на Курсе подготовки к родам и материнству