Каждая беременная женщина сталкивается с различными недомоганиями, вызванными перестройкой всего организма на новые рельсы функционирования и подготовкой к будущим родам. По-новому начинают работать практически все системы женского тела. И эти трансформации редко проходят без неприятных ощущений. Давайте перечислим основные “болезни” беременных и способы облегчения состояния.
Токсикоз
Это осложнение первой половины беременности, как правило, возникающее до 20 недель. Самым типичным проявлением токсикоза является рвота, также к токсикозу относится слюнотечение, дерматозы (поражения кожи), гепатозы (нарушения функции печени) и другие редко встречающиеся формы.
Токсикоз развивается из-за нарушения функционального состояния центральной нервной системы и изменений в гормональной сфере. А причиной этих нарушений является непосредственно плодное яйцо, то есть, сам эмбрион и его структуры, вырабатывающие гормоны. Например, рвота совпадает с пиком содержания хорионического гонадотропина (ХГЧ).
В 50-60% рвоту расценивают как физиологический признак беременности. Тошнота и рвота 2-3 раза в сутки по утрам, чаще натощак, является нормой, так как не нарушает общего состояния женщины. Рвоту, которая возникает несколько раз в день, независимо от приемов пищи, сопровождается снижением аппетита, изменениями вкусовых ощущений, уменьшением массы тела и ощущением слабости, относят к токсикозам.
Токсикоз разделяется на степени. Легкая степень: рвота до 4-5 раз в сутки, снижение массы тела до 3 кг в неделю, общее состояние удовлетворительное, изменений в анализах не отмечается. Увеличение рвоты до 10 и более раз в день, ухудшение состояния и потеря массы тела более 5 кг свидетельствуют о средней и тяжелой степенях токсикоза, что требует обязательного лечения в стационаре!
При рвоте легкой степени можно лечиться амбулаторно. Врач может назначить препараты, блокирующие рвотный рефлекс. Имбирь, витамины группы В, антигистаминные препараты также снижают симптомы. Необходимо восполнять водно-электролитный баланс – пить больше жидкости, минеральную воду. Прием мультивитаминов при подготовке к родам снижает риски развития тяжелых форм токсикоза.
Слюнотечение - менее распространенное проявление токсикоза. С повышенным слюноотделением также теряется много жидкости и микроэлементов. Для уменьшения слюнотечения можно применять вяжущие препараты – полоскание настоями шалфея, мяты, ментола и т.д.
Токсикоз
Это осложнение первой половины беременности, как правило, возникающее до 20 недель. Самым типичным проявлением токсикоза является рвота, также к токсикозу относится слюнотечение, дерматозы (поражения кожи), гепатозы (нарушения функции печени) и другие редко встречающиеся формы.
Токсикоз развивается из-за нарушения функционального состояния центральной нервной системы и изменений в гормональной сфере. А причиной этих нарушений является непосредственно плодное яйцо, то есть, сам эмбрион и его структуры, вырабатывающие гормоны. Например, рвота совпадает с пиком содержания хорионического гонадотропина (ХГЧ).
В 50-60% рвоту расценивают как физиологический признак беременности. Тошнота и рвота 2-3 раза в сутки по утрам, чаще натощак, является нормой, так как не нарушает общего состояния женщины. Рвоту, которая возникает несколько раз в день, независимо от приемов пищи, сопровождается снижением аппетита, изменениями вкусовых ощущений, уменьшением массы тела и ощущением слабости, относят к токсикозам.
Токсикоз разделяется на степени. Легкая степень: рвота до 4-5 раз в сутки, снижение массы тела до 3 кг в неделю, общее состояние удовлетворительное, изменений в анализах не отмечается. Увеличение рвоты до 10 и более раз в день, ухудшение состояния и потеря массы тела более 5 кг свидетельствуют о средней и тяжелой степенях токсикоза, что требует обязательного лечения в стационаре!
При рвоте легкой степени можно лечиться амбулаторно. Врач может назначить препараты, блокирующие рвотный рефлекс. Имбирь, витамины группы В, антигистаминные препараты также снижают симптомы. Необходимо восполнять водно-электролитный баланс – пить больше жидкости, минеральную воду. Прием мультивитаминов при подготовке к родам снижает риски развития тяжелых форм токсикоза.
Слюнотечение - менее распространенное проявление токсикоза. С повышенным слюноотделением также теряется много жидкости и микроэлементов. Для уменьшения слюнотечения можно применять вяжущие препараты – полоскание настоями шалфея, мяты, ментола и т.д.
Кровяные выделения
Любой эпизод кровяных выделений нужно обсудить с вашим лечащим врачом. Мажущие выделения на нижнем белье от светло-розовых до коричневых в начале беременности - частый признак имплантационного кровотечения. Оно происходит, когда плодное яйцо имплантируется в стенку матки. Как правило, наблюдается через две недели после предполагаемого начала месячных. В дальнейшем плодное яйцо по мере роста может сдавливать слизистую, что иногда сопровождается выделениями. То есть кровяные выделения не всегда опасны. Но в любом случае если вы заметили мажущие выделения из влагалища в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет риска для плода.
ОРВИ
Часто респираторные вирусные инфекции проходят сами в течение 2-3 дней без специального лечения (то есть без применения антибиотиков). Но высокую температуру (от 38°С) необходимо сбивать. Для этого можно смело принимать парацетамол. Если он не помогает, можно попробовать ибупрофен. Однако ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства лучше принимать, начиная с 12 недели беременности, чтобы исключить опасные воздействия на плод. В любом случае перед приемом препаратов в период беременности лучше всего проконсультироваться с врачом.
При заложенности носа рекомендуется промывать его изотоническим солевым раствором. При сильной заложенности можно воспользоваться сосудосуживающими средствами, содержащими ксилометазолин или оксиметазолин.
При першении в горле мы снимаем симптомы. Для этого подходят пастилки от боли в горле. При кашле желательно обратиться к терапевту, чтобы он выявил его причину, послушал лёгкие и дал рекомендации по его устранению.
При возникновении симптомов ОРВИ желательно провести тест на COVID-19 и грипп, чтобы исключить или подтвердить эти распространенные заболевания. При усилении симптомов и ухудшении состояния в любом случае необходимо обратиться к врачу.
Головная боль
Для снятия боли можно использовать парацетамол и ибупрофен. Не стоит терпеть боль. В некоторых случаях после консультации с неврологом может быть принято решение принимать другие средства, однако эти самые распространенные. Облегчить симптомы также помогает отдых в темном тихом помещении, покой.
Запоры
Облегчить состояние при запорах помогает обильное питье (до 3 литров в сутки небольшими порциями), физическая активность (ходьба, зарядка, йога, плавание), диета с достаточным количеством клетчатки (овощи, фрукты, салаты).
Боли в суставах
Нагрузка на суставы во время беременности возрастает, что иногда приводит к болевым ощущениям. В этом случае помогает физическая активность, зарядки, ЛФК, использование валиков, подушек, которые помогают принять удобное положение, облегчающее боль. Также помогают холодные и теплые компрессы.
Геморрой
На последних неделях беременности геморрой беспокоит многих беременных женщин. Помогают сидячие теплые ванночки на 10-15 минут, холодные компрессы, которые облегчают неприятные ощущения. Если состояние ухудшается, появляются кровяные выделения из прямой кишки, необходимо обратиться к проктологу за специальным лечением.
Любой эпизод кровяных выделений нужно обсудить с вашим лечащим врачом. Мажущие выделения на нижнем белье от светло-розовых до коричневых в начале беременности - частый признак имплантационного кровотечения. Оно происходит, когда плодное яйцо имплантируется в стенку матки. Как правило, наблюдается через две недели после предполагаемого начала месячных. В дальнейшем плодное яйцо по мере роста может сдавливать слизистую, что иногда сопровождается выделениями. То есть кровяные выделения не всегда опасны. Но в любом случае если вы заметили мажущие выделения из влагалища в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет риска для плода.
ОРВИ
Часто респираторные вирусные инфекции проходят сами в течение 2-3 дней без специального лечения (то есть без применения антибиотиков). Но высокую температуру (от 38°С) необходимо сбивать. Для этого можно смело принимать парацетамол. Если он не помогает, можно попробовать ибупрофен. Однако ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства лучше принимать, начиная с 12 недели беременности, чтобы исключить опасные воздействия на плод. В любом случае перед приемом препаратов в период беременности лучше всего проконсультироваться с врачом.
При заложенности носа рекомендуется промывать его изотоническим солевым раствором. При сильной заложенности можно воспользоваться сосудосуживающими средствами, содержащими ксилометазолин или оксиметазолин.
При першении в горле мы снимаем симптомы. Для этого подходят пастилки от боли в горле. При кашле желательно обратиться к терапевту, чтобы он выявил его причину, послушал лёгкие и дал рекомендации по его устранению.
При возникновении симптомов ОРВИ желательно провести тест на COVID-19 и грипп, чтобы исключить или подтвердить эти распространенные заболевания. При усилении симптомов и ухудшении состояния в любом случае необходимо обратиться к врачу.
Головная боль
Для снятия боли можно использовать парацетамол и ибупрофен. Не стоит терпеть боль. В некоторых случаях после консультации с неврологом может быть принято решение принимать другие средства, однако эти самые распространенные. Облегчить симптомы также помогает отдых в темном тихом помещении, покой.
Запоры
Облегчить состояние при запорах помогает обильное питье (до 3 литров в сутки небольшими порциями), физическая активность (ходьба, зарядка, йога, плавание), диета с достаточным количеством клетчатки (овощи, фрукты, салаты).
Боли в суставах
Нагрузка на суставы во время беременности возрастает, что иногда приводит к болевым ощущениям. В этом случае помогает физическая активность, зарядки, ЛФК, использование валиков, подушек, которые помогают принять удобное положение, облегчающее боль. Также помогают холодные и теплые компрессы.
Геморрой
На последних неделях беременности геморрой беспокоит многих беременных женщин. Помогают сидячие теплые ванночки на 10-15 минут, холодные компрессы, которые облегчают неприятные ощущения. Если состояние ухудшается, появляются кровяные выделения из прямой кишки, необходимо обратиться к проктологу за специальным лечением.
Акушер-гинеколог сети клиник доказательной медицины DocDeti Иван Луговской отвечает на главные вопросы беременных. Все ответы в нашем видео☝🏻
00:10 – Приветствие врача
01:15 – Как себе помочь во время токсикоза
04:35 – Кровяные выделения во время беременности
05:58 – ОРВИ: как себе помочь?
11:32 – Головная боль во время беременности
12:30 – Что делать с запором во время беременности?
14:35 – Боли в суставах таза. Как облегчить состояние
16:31 – Гемморой: как себе помочь?
17:47 – Как бороться со страхами во время беременности
00:10 – Приветствие врача
01:15 – Как себе помочь во время токсикоза
04:35 – Кровяные выделения во время беременности
05:58 – ОРВИ: как себе помочь?
11:32 – Головная боль во время беременности
12:30 – Что делать с запором во время беременности?
14:35 – Боли в суставах таза. Как облегчить состояние
16:31 – Гемморой: как себе помочь?
17:47 – Как бороться со страхами во время беременности