АВТОРСКИЙ ВОРКШОП МАРИИ АЛЕШКИНОЙ
практический интенсив, ориентированный на результат
За 3 дня воркшопа вы не просто узнаете правила построения режима "по шаблону", но и сможете определить, какой именно режим подходит ребенку и какие его индивидуальные потребности.
1 день
Какой режим соответствует возрасту
Как работают биологические ритмы
Определяем индивидуальную потребность во сне и бодрствовании
2 день
Определяем биоритмы ребенка и выстраиваем режим в соответствии с ними
3 день
Переходим на меньшее количество снов
Шаблоны режимов
Примеры оптимальных режимов при разном количстве снов, при сбросе сна, при раннем и позднем укладывании
Памятку по способам засыпания в разном возрасте
Разные способы засыпания (ручки, грудь, укачивания и другие) работают по-разному в разном возрасте. Каких изменений ожидать с взрослением - найдете здесь
Пошаговый план коррекции детского сна
Пошаговая схема работы со сном: сроки, этапы, задачи каждого этапа. А также чек-лист и дорожную карту качества детского сна в возрасте 5-10 месяцев
Формат:
Воркшоп длится 3 дня. Расписание индивидуальное, от получения доступа к материалам
Каждый день - короткий урок (текст или видео не больше 20 минут) и практическое задание с описанием конкретных методик.
Делаете - получаете результат.
Рекомендуемый возраст: 5 месяцев - 1,5 года
Тематика: Детский сон
Тип: Курсы
Возраст: 5 месяцев
Возраст: 6 месяцев
Возраст: 7 месяцев
Возраст: 8 месяцев
Возраст: 9 месяцев
Возраст: 10 месяцев
Возраст: 11 месяцев
Возраст: 12 месяцев (1 год)
Возраст: 13 месяцев (1 год 1 месяц)
Возраст: 14 месяцев (1 год 2 месяца)
Возраст: 15 месяцев (1 год 3 месяца)
Возраст: 16 месяцев (1 год 4 месяца)
Возраст: 17 месяцев (1 год 5 месяцев)
Возраст: 18 месяцев (1 год 6 месяцев)