УКЛАДЫВАНИЕ ВОВРЕМЯ И БЕЗ СЛЕЗ

АВТОРСКИЙ ВОРКШОП МАРИИ АЛЕШКИНОЙ

практический интенсив, ориентированный на результат.

За 3 дня воркшопа вы освоите конкретный алгоритм действий, который поможет укладывать малыша спать без плача и истерик. Вы сможете с точностью до 15 минут предсказать, когда ребенок заснет в следующий раз. И он заснет.

• Узнаете, почему ребенок плачет перед сном
• Вычислите индивидуальное время бодрствования вашего малыша
• Научитесь попадать в "окно в сон" - время, когда засыпание происходит спокойно и предсказуемо
• Подберете наилучшие способы успокоения малыша и составите "комбо" из способов укладывания на все случаи жизни
• Научитесь строить режим ребенка от 0 до 5 месяцев так, чтобы укладывание на каждый сон перестало быть битвой

1 день

• Почему ребенок плачет перед сном
• Методика определения окна в сон

2 день

• Способы укладывания и успокоения ребенка

3 день

• Построение режима дня ребенка от 0 до 4 месяцев
• Дополнительные материалы

Дневник сна ребенка с самыми важными показателями для анализа

Не просто шаблон для заполнения, но и инструкция, как вычислять нормы и как принимать решения на основе дневника

Памятку по регрессу сна 4 месяцев

Причины и механизм регресса, правила организации сна во время регресса, как понять, протекает ли он нормально, или развиваются вторичные нарушения сна

Пошаговый план коррекции детского сна

Пошаговая схема работы со сном: сроки, этапы, задачи каждого этапа