Ксения Гоглева

Инструктор беби-йоги и курсов подготовки к родам по методике Brightlight

Образование

Дипломированный специалист Бэйби-йоги Birthlight (1 и 2 уровень) и Программы Подготовки к родам (в том числе и партнерским) по методике Birthlight.

Профессиональный опыт

  • Инструктор Детской йоги, а также Курса подготовки к родам по методике Birthlight.
  • Член Региональной общественной организации поддержки матерей по вопросам ухода за детьми и воспитания, профессиональной занятости и укрепления семьи «Союз Профессиональной Поддержки Материнства» (СППМ).
  • Автор и ведущая индивидуальных и групповых программ йоги репродуктивной системы, программ общей физической подготовки к родам и восстановлению женщин в послеродовой период.
  • Ассистент Монтессори-педагога Монтессори-школы 3-6.
  • Фитнес-инструктор сети детских центров.
  • Интересы

    С детства живу Спортом (хоккей, тай-бо, пауэрлифтинг, теннис), а также, с недавних пор, вследствие активной вовлечённости в игру своих мальчишек, с радостью погружаюсь в мир Лего-конструирования. Я "ЗА" здоровое питание и "живые" продукты. Настолько "ЗА",что даже создала свой маленький магазинчик полезных сладостей для таких же сладкоежек как я и мои дети. Неимоверно люблю путешествовать и мечтать - ведь и первое и второе даруют ощущение свободы и расширяют личные границы! Обожаю море, солнце и песок и очень скучаю по ним в облачном Петербурге.

    Цели в работе

    Главным критерием качества занятий в йоге для меня всегда был простой тест: если я могу прикрыть глаза, расслабиться и улыбаться, выполняя то или иное упражнение, - значит, я на правильном пути!

    Поэтому я желаю всем вам, дорогие друзья, просто прикрыть глаза, расслабиться и улыбаться, наслаждаясь минутами единения со своим ребенком посредством совместной практики! И всегда и везде быть искренними, как с самими собой,так и с окружающими!

    Помните: любая деятельность должна давать Вам энергию, а не отнимать ее! На своих занятиях я стремлюсь именно к тому, чтобы научить семьи быть счастливыми ВМЕСТЕ!

    О себе.

    Кто-то приходит в йогу для того, чтобы найти свою Шамбалу, а кто-то для того, чтобы и в 80 лет самому себе завязать шнурки)))

    В далеком 2006 году я переступила порог йога-класса лишь для того, чтобы просто попробовать еще одно направление интенсивной работы с телом… и, в результате, - нашла в нем свою ДУШУ!

    Моя душа росла, взрослела, видоизменялась и искала себя...

    Наверное, так продолжалось бы бесконечно, если бы не чудо, произошедшее в моей жизни: в мае 2012 года появился на свет мой первинец, ставший моим главным учителем и вдохновителем. С йогой он познакомился задолго до появления на свет, так как свою практику я не прекращала ни на день. Вместе мы выполняли асаны, вместе дышали, вместе пропевали мантры и вместе погружались в самые чудесные мгновения внутренней тишины и покоя. Когда Мирон пришел в этот мир, мне захотелось и дальше продолжить совместную практику и я открыла для себя систему Birthlight. Бэйби-йога Birthlight настолько поразила меня своей доступностью, открытостью, индивидуальностью подхода, что я решила познакомиться с ней подробнее посредством обучения на преподавательском курсе. И не ошиблась:моя душа вновь привела меня в нужное место в нужный час!

    В настоящее время я снова нахожусь в пути, познавая и открывая все новые грани практики и создавая еще один свой собственный авторский курс - Wellness для мам с детьми-теперь уже со вторым сыном.

    Ссылки

    Моя группа ВКонтакте "Бейби-йога - новый способ быть счастливыми ВМЕСТЕ"

    Мой профиль Вконтакте - Ксения Гоглева

    Я в Инстаграм - @ksenia_babyyoga

    Всегда рада новым людям и свежим мыслям!